El «circuit training» i la seva utilització a l’escola

Resum

Sense voler treure cap importància a les sessions normals d’Educació Física, ja fa temps que alguns professionals de la docència -i també de l’àmbit competitiu- s’han plantejat cercar una metodologia d’ensenyament-aprentatge que el faci més suggestiu, lúdic, atractiu i, a la vegada, sigui de gran valor. Des de diferents punts geogràfics, i dins de la investigació-acció de l’entrenament esportiu, es van anar provant fórmules d’aplicació amb els efectes desitjats. Fruit d’aquestes investigacions va sorgir el que avui coneixem com a «circuit training» o circuit d’entrenament que, sense ser excloent d’altres sistemes de treball, ha resultat un recurs adient que cal dossificar, tot i considerant variables com l’edat dels alumnes, la seva capacitat de rendiment i els objectius que volem aconseguir.